Датское хюгге и шведский лагом: почему всем нам нужен подобный образ жизни

Каждый год ООН публикует рейтинг самых счастливых стран. Скандинавы традиционно лидируют: северные государства имеют высокие экономические показатели, и жители хорошо защищены социально. Первое место в списке обычно занимают датчане со своей концепцией хюгге. Сегодня разбираемся в концепциях счастья на примере терминов, которые используют в разных странах для обозначения этого явления. 

Дания и их хюгге. Личный комфорт и много свечей

Жизненная философия хюгге стала трендом еще в 2016 году. Говорят, датский хюгге даже стал предметом в одном из колледжей Великобритании. Для самих же датчан образ жизни хюгге — это уют, комфорт и благополучие. Радость бытия складывается из мелочей, простых и доступных: в нем нет роскоши. Большой деревянный стол, на нем яблочный пирог, глиняная посуда, горящие свечи и запах корицы — это хюгге. Хрустальные бокалы, шампанское и устрицы — это нет. Велосипед и хорошая экипировка — да. Супер комфортный автомобиль — нет. Роскошь — в каком-то смысле антипод хюгге.

Комфорт — это когда в вашем доме удобно вам. Можно избавиться от лишнего декора, но не от нужной для комфорта мебели.

Светильников в доме много, их включают ради атмосферы, а не когда стемнело.

Да, датчане много внимания уделяют мягкому освещению, часто используют свечи. По статистике каждый датчанин расходует около 6 кг свечного воска в год. Живой свет создает ощущение защищенности в уютном и теплом доме. А еще в домах датчан удивительно много живых растений в горшках. Нормальным считается ставить их не только на подоконник, но и на стеллажи, журнальные столики — расставлять растения в кадках и кашпо по всей квартире.

При этом датский жилой интерьер останется условно минималистским. В нем будут преобладать светлые оттенки: белый, серый, пыльно-голубой. Аксессуаров будет немного, но достаточно для комфортной жизни. 

Подробнее о философии хюгге сможешь прочитать в книге «Hygge. Секрет датского счастья» Майка Викинга, основателя Института исследования счастья в Копенгагене.

Шведский лагом. Необходимо и достаточно

Шведский лагом — более прагматичная философия жизни, этика комфортного самоограничения. Подход распространяется на все сферы: от политических взглядов до обустройства дома. Адепты лагом ищут разные способы экономить, но при этом не лишают себя привычного комфорта.

Дословно lagom — «правильное количество». 

Лагом — не чрезмерно и не аскетично, а в самый раз, золотая середина. Одежду стираем реже, но каждый день проветриваем. Используем светодиодные лампы — и так экономим на электричестве. Таймер помогает экономить время и воду, когда принимаем душ. Бережливый расход ресурсов — каждое решение eco-friendly. Но при этом привычный комфорт при нас. 

Всего должно быть в меру, в том числе работы и отдыха. Иметь все необходимое и ничего лишнего, не жить за счет других и не разрушать природу — вот что такое лагом.

Классически в скандинавских странах белые стены — тоже отсылка к концепции лагом. Не нужно тратить деньги на дорогую отделку, если достаточно покрыть стены краской. Вдобавок белая — самая недорогая.  Второй важный для шведов цвет — зеленый, например, живые растения. Работают они именно в сочетании.

Шведский лагом — это образ жизни. IKEA — самый известный адепт, его проповедующий. Для производства мебели и аксессуаров IKEA использует легко возобновляемые материалы: бамбук, ротанг, водоросли. Здесь считают расточительством обычные лампы накаливания, потому выпускают только светодиодные светильники, которые экономят энергию и служат годами. 

В IKEA даже разработали проект Live Lagom, в рамках которого компания помогает выбрать правильные предметы для разумной жизни. А также — рассказывает о личном опыте людей, которые меняют жизнь к лучшему с помощью маленьких шажков по самоограничению.

Подробнее о философии лагом можешь прочитать в книге «Lagom: Секрет шведского благополучия» Лолы Экерстрём или посмотреть интересный выпуск про Швецию Антона Птушкина.

Первый шаг к созданию атмосферы хюгге в твоей квартире — свечи. Для этого идеально подойдет наша свеча желаний Dream&Do Candle. Она поможет тебе наконец-то уделить время самой важной и вдохновляющей теме во Вселенной — твоим мечтам. Ведь мы создали ее специально для загадывания желаний и создания списков мечт. Свеча создаст приятную и светлую атмосферу в твоей комнате.

1DEA.me