Ну что ж… Праздники канули в лету, время и за дело браться! Составить карту желаний, написать список целей или даже подробный сценарий их достижения, но главное – к концу этого года таки зачеркнуть пару-тройку главных пунктов в TO DO листе.

Почему список целей кажется несбыточным, как добиться исполнения мечты, что же мы делаем не так и делаем ли – читайте в нашем материале, законспектированном из книги Роджера Сайпа “Развитие мозга”.

1. Уменьшите количество целей

Посмотрите на ваш огромный список задач и сократите его до 5-6 дел на ближайшие 90 дней. Почему? Нашему мозгу намного легче воспринять маленькие порции информации в течении небольшого количества времени. Именно для этого стоит попробовать выделить самые главные цели, сократив время исполнения до одного квартала.

Именно такое количество дней можно идти к цели, не теряя сосредоточенности. Меньше времени – не подходит для фиксации реальных успехов, больше – усложняет путь к финишной прямой.

Цели должны быть:

  • значимы для вас (не для мамы, мужа, детей или директора компании; пора откинуть в сторону общественное мнение и услышать, чего же хотите именно вы);
  • конкретны и измеримы: хотеть похудеть или стать богатым – плохие цели, так как они абстрактны и не поддаются измерению, лучше пишите на сколько килограмм или к какому доходу вы хотите прийти в конце периода;
  • подходящего масштаба: важно выбрать такие задачи, которые бути удовлетворять баланс между сроком и количеством усилий;
  • зафиксированы письменно: согласование мысленной деятельности и работы рук увеличивает значимость задачи не в разы, а в десятки раз;
  • интересными: не забывайте, что вам трудиться над этими целями еще 90 дней, так что поставьте для себя действительно интересные задачи.

2.Определите ключевую цель

Какая же из них? Все просто! Та, путь к которой так или иначе помогает реализации и других целей из списка. Бывает разное: иногда попутные цели сбываются после достижения ключевой почти автоматически; бывает, что остальные – это промежуточные этапы достижения основной; а иногда человек настолько вдохновляется достижением главной цели, что остальные щёлкает уже как орешки.

Если основные усилия направлены на ключевую цель, подсознание на самом деле принимается за все эти цели и вероятность их достижения значительно возрастает.

3.Подтвердите причину

Теперь, когда вы выбрали цель, ответьте себе на вопрос: почему вам важно ее достичь? Тут нет неправильных ответов, даже так – чем больше вы их найдете, тем будет лучше и легче идти по пути ее достижения.

4.Визуализируйте цели

Как бы банально не звучало, но да – стоит визуализировать мечту. Наше подсознание, и это доказанный факт, намного мощнее сознания. И оно работает несколько иначе: подсознание оперирует образами, и чем нагляднее и четче они – тем лучше работа. Дайте своему мозгу на что-нибудь посмотреть! Можно хранить изображения в телефоне, блокноте или на заставке ноутбука. Можно сделать доску желаний или воспользоваться нашей картой Dream&Do. Попробуйте разные варианты и выберите самый подходящий.

5.Придумайте вспомогательные традиции/ритуалы

Речь не о молитвах и сектах. Разговор о самых привычных действиях, которыми вы начинаете и заканчиваете день. Обратите внимание, насколько одинаково выглядит ваше утро и ваш вечер. Обратите внимание и пару дней поживите в таких действиях осознанно, а потом – поменяйте.

Момент первый: сразу после пробуждения. Несколько первых минут дня – лучший шанс задать волну. Многие успешные люди целенаправленно используют начало дня, чтобы сосредоточиться на своих мечтах и целях, а не на спешке и нервах.

Момент второй: перед засыпанием. Это также переходное состояние мозга. Повторите перед сном образы своих целей, а потом поблагодарите день за то, сколько нового он принес.

Верьте в себя, идите к мечте, воплощайте ее в реальность! Мечтайте, планируйте и действуйте вместе с 1DEA.me.


Издание Big 7 Travel опубликовало рейтинг 50 самых инстаграмных стран мира. В его основе – популярность хэштегов, а также голоса читателей и тревел экспертов. Украина заняла в нем 39 место в списке, обогнав Новую Зеландию, Швейцарию и Австрию.

Завершают список Перу (48), Чехию (49) и Египет (50).

10 ТОП стран в Инстаграм – это:

  1. Австралия
  2. Гонконг
  3. Канада
  4. Индонезия
  5. Южная Африка
  6. Мальдивы
  7. Индия
  8. США
  9. Дубай
  10. Сингапур

Мечтай, планируй и отправляйся в путешествия вместе с 1DEA.me!


В эпоху лоукостов и безвиза лучшая идея на уик-энд – бюджетная поездка в Европу! Будь осторожен, ведь и без того ограниченный бюджет могут поглотить непредвиденные расходы на транспорт. Мы подготовили список аэропортов, трансфер в город из которых может стоить дороже самих авиаперелетов.

Важно помнить, что на сайтах покупки билетов указывается город, а вот в скобках – название аэропорта, в который самолет приземлится. Проверяйте эти данные на карте, чтобы не попасть впросак.

  1. Амстердам (Эйндховен EIN): кажется, что вот он – наш дешевый Амстердам. Но билет до города отсюда стоит от 22,5€, это 120 км и ехать почти два часа.
  2. Барселона (Жирона GRO): Жирона – уютный и красивый городок, но если вы все же летите ради Барселоны – это 90 км разницы и минимум 16€ с человека.
  3. Париж (Бове BVA): одна из самых популярных ошибок всех путешествующих. Бове в 85 км от французской столицы, а цена составляет 16€.
  4. Стокгольм (Скавста NYO): как и в большинстве скандинавских аэропортов, путь до города здесь не близкий, это 105 км от Стокгольма и 14€ за билет на автобус.
  5. Мюнхен (Мемминген FMM): это целых 110 км и 15€ за 1,5 часа пути.
  6. Франкфурт (Хан HHN): в этом случае бывают скидки и тогда стоимость билета не привычных 15€, а 5. А еще из него удобно ехать в четыре направления: Франкфурт, Трир, Метц и Люксембург.
  7. Брюссель (Шарлеруа CRL): из Шарлеруа 65 км, цена за трансфер 15-17€.
  8. Осло (Торп TRF): пожалуй, самый дорогостоящий из всех – 27€ до города. Расстояние 120км, около 2ч.

Чтобы избежать подобных финансовых казусов, стоит заранее покупать билеты онлайн на порталах Flibco, Terravission, Rome2Rio, покупать билеты в оба конца, искать местные альтернативы трансферу, пробовать варианты с пересадками или сервисы типа Blablacar.

Мечтай, планируй, действуй и путешествуй вместе с 1DEA.me! Год будет потрясающим!


Исследовательский центр Numbeo опубликовал ежегодный рейтинг городов мира по индексу уровня жизни. Львов – на первом месте среди украинских городов.

Всего в списке 226 городов. Львов – на 174 месте, Киев – на 192, Одесса – на 193, Харьков – на 195, а Днепр – на 201.

Канберра, что в Австралии, стала лучшим городом для жизни в мире. В тройку лидеров также вошли Эйндховен в Голландии и Роли – столица штат Северная Каролина.


Самое сказочное в Вене – это не вкусный шницель, старый трамвай и даже рождественская иллюминация. Самая фантастическая Вена – это город в сезон балов.

Тут обязательны длинные платья и фраки- дресс-код очень строг. Весь церемониал и придворные обычаи сохраняются с XVIII века: бал открывается под звуки фанфар, первыми следуют дебютанты, ведущий восклицает «Alles Walzer!» («Танцуют все!»), музыка сменяется по канону, а в полночь танцуют кадриль.

Три главных бала в Вене

Opernball – Оперный бал, который состоится 28 февраля 2019 года в здании Венской Государственной оперы. Билет стоит 315 евро, место за столиком – от 210 евро, а место в ложе – от 11500 евро.

www.wiener-staatsoper.at

Blumenball – Цветочный бал проходит в городской Ратуше 18 января 2019 года, зал украшают более 100 000 цветов, выращенных в Австрии. С 12 ноября 2018 года билеты на Цветочный бал доступны для покупки в Дирекции городских садов. Стоимость билетов: 40 евро без места за столиком и 95 евро с местом.

www.wiens-gartenverein.com

ZuckerBäckerball – Бал кондитеров пройдет 17 января 2019 года в Парадных залах знаменитого венского замка Хофбург. Изюминка бала – открытая пекарня, где пекари и кондитеры прямо при гостях пекут и декорируют торты и сладости. Их, конечно, можно попробовать, а в конце проходит лотерея, во время которой можно выиграть один из 3000 тортов и других сладостей, и унести домой.

Стоимость билетов 50-150 евро.

www.zuckerbaeckerball.com


С 6 на 7 января не только всеми любимое Рождество, но и ночь ежегодной церемонии Золотой Глобус. Победителями 76 церемонии стали:

Лучший фильм (драма) — “Богемская рапсодия” (Bohemian Rhapsody)

Лучший актер (драма) — Рами Малек, “Богемская рапсодия” (Bohemian Rhapsody)

Лучшая актриса (драма) — Гленн Клоуз, “Жена” (The Wife)

Лучший фильм в жанре комедия/мюзикл — “Зеленая книга” (Green Book)

Лучший актер фильма в жанре комедия/мюзикл — Кристиан Бейл, “Власть” (Vice)

Лучшая актриса фильма в жанре комедия/мюзикл — Оливия Коулмен, “Фаворитка”, (The Favorite)

Лучший режиссер — Альфонсо Куарон, “Рома” (Roma)

Лучший сценарий фильма — Питер Фарелли, Ник Валелонга, Брайан Карри, “Зеленая книга” (Green Book)

Лучший анимационный фильм — “Человек-паук: Через вселенные” (Spider-man: Into the Spider-Verse)

Лучший фильм на иностранном языке — “Рома” (Roma), Альфонсо Куарон

Лучший актер второго плана — Махершала Али, “Зеленая книга” (Green Book)

Лучшая актриса второго плана —Реджина Кинг, “Если Бил-стрит могла бы заговорить” (If Beale Street Could Talk)

Лучшая песня — Shallow, “Звезда родилась” (A Star Is Born), Леди Гага

Лучшая музыка к фильму — Джастин Гурвиц, “Человек на Луне”, (First Man)

Лучший драматический сериал — “Американцы” (The Americans)

Лучшая актриса драматического сериала — Сандра О, “Убивая Еву” (Killing Eve)

Лучший актер драматического сериала — Ричард Мэдден, “Телохранитель” (Bodyguard)

Лучший телесериал в жанре комедия/мюзикл — “Метод Комински” (The Kominsky Method)

Лучший мини-сериал — “Американская история преступлений: Убийство Джанни Версаче” (The Assassination of Gianni Versace: American Crime Story)

Лучший актер комедийного или музыкального телесериала — Майкл Дуглас, “Метод Комински” (The Kominsky Method)

Лучшая актриса комедийного или музыкального телесериала — Рэйчел Броснахэн, “Удивительная миссис Мейзел” (Marvelous Mrs. Maisel)

Лучший актер мини-сериала/телефильма — Даррен Крисс, “Убийство Джанни Версаче” (The Assassination of Gianni Versace: American Crime Story)

Лучшая актриса мини-сериала/телефильма — Патриция Аркетт, “Побег из тюрьмы Даннемора” (Escape at Dannemora)

Лучший актер второго плана в мини-сериале/телефильме — Бен Уишоу, “Очень английский скандал” (A Very English Scandal)

Лучшая актриса второго плана в мини-сериале/телефильме — Патриша Кларксон, “Острые предметы” (Sharp Objects)


Все родственники поздравлены, подарки – подарены, а утка и кутя умяты. Почему бы не узнать несколько интересных фактов про самый семейный праздник в году – Рождество?

1. 25 декабря Рождество празднуют с 320 года, католическая церковь придерживается этой даты доныне.

2. Первая праздничная открытка была создана англичанином Генри Коулом в 1843 году. 12.

3. Образ Санта-Клауса впервые появился в США в 1810 году.

4. Северного Рождественского оленя придумал Адман Роберт Мей в 1939 году.

5. Ель – дерево Христа, а вечнозеленые деревья – символ возрождения еще со времен язычества.

6. Первые искусственные елки из перьев гусей начали делать немцы.

7. Первыми елочными украшениями были свечи, поэтому рядом всегда ставили ведро воды на случай пожара.

8. Первые стеклянные украшения создали Саксонские стеклодувы.

9. Прототипом первой игрушки было райское яблоко. Только в середине XIX века началось массовое производство разноцветных игрушек-шариков.

10. В декабре 2004 года в столице Англии был изготовлен самый большой за всю историю рождественский чулок: длина 33 метра, ширина – 15 метров.

11. Американцы отправляют около 3 миллионов Рождественских открыток ежегодно.

12. Самая высокая праздничная елка, которая попала в книгу рекордов Гиннеса, была установлена в 1950 году в Сиэтле. Высота ее составляла 66 метров.

13. В начале XIX века была издана первая книга о празднике «Ночь перед Рождеством», автором которой является Клемент Мур.

14. В Боливии Рождество называют Мессой Петуха, там верят, что петух был первым, кто сообщил людям о рождении Христа.

15. Финны ходят в сауну на рождество, а австралийцы собираются на пляж.

16. В Англии принято печь праздничный пирог, внутри которого должны находиться несколько предметов. Если в кусочке пирога кому-то попадется подкова, то это к удаче; если кольцо – к свадьбе, а если монета – к богатству.

Как бы вы не праздновали Рождество, где бы ни были и что бы ни готовили, главное – компания близких и вера в самое лучшее в Новом году! Мечтайте, планируйте и действуйте вместе с нами. И нашими картами и постерами 1DEA.me.


Наши традиции неизменны: старые фильмы по ТВ, аромат оливье и мандаринов, ёлка, шампанское и заветные желания в полночь! Но заканчивается ли на этом история Нового года? Отнюдь! Откуда, когда и почему появился Новый год – в нашем материале.

Корнями в древность

Историки фиксируют первые упоминания подобного праздника в третьем тысячелетии до нашей эры, но многие из них уверены – Новый год еще стариннее. Появился он, вероятно, в Древней Месопотамии. Вавилон отмечал начало нового года в день весеннего равноденствия, когда природа окончательно прощается с зимой.

Пиршество устраивалось в честь верховного бога Мардука, покровителя города. Это были шумные маскарады, карнавалы и шествия длинною в 12 дней с конца марта. Вода в Тигре и Евфрате прибывала, и людям было строго запрещено работать.

22 июня Новый год отмечали в Древней Греции – это был момент летнего солнцестояния. Праздник устраивался в честь Диониса – бога вина и виноделия. Греческое летоисчисление велось от Олимпийских игр.

Подобно Новому году в Древнем Египте отмечали разлив реки Нил с июля по сентябрь. Вода считалась чудодейственной, и местные жители наполняли ею специальные сосуды. Египтяне верили, что Нил способен смыть все старое, начав тем самым Новый год. Именно тут появилась традиция ночных гуляний с танцами и музыкой и дарить друг другу подарки.

Еврейский новый год начинается в первый день месяца тишрей согласно лунному иудейскому календарю, который обычно приходится на середину сентября — начало октября по светскому календарю. Судьба человека предопределяется на год вперед, поэтому в этот день начинается десятидневный период духовного самоанализа и покаяния.

Солнечное летоисчисление

В Древней Персии 20 и 21 марта отмечали праздник Навруз – начало весны и посевного периода. В переводе “навруз” означает “новый день” и по иранскому календарю выпадает на первый день месяца “фарвадин”.

История празднования началась с возникновением календаря солнечного летоисчисления — он появился у народов Средней Азии и Ирана задолго до возникновения ислама — семь тысячелетий назад.

Китайский Новый год

Новый год в Китае праздновался целый месяц. Зависящий от лунного календаря китайский Новый год наступает в первое новолуние в промежутке с 17 января по 19 февраля.

Юлианский календарь

В 46 году до нашей эры римский император Юлий Цезарь ввел календарь, в котором год впервые в истории начинался с 1 января. До этих событий его так же, как и в других странах, праздновали в начале марта.

Новый календарь был назван юлианским, счет по нему начался с 1 января 45 года до нашей эры — в этот день было первое новолуние после зимнего солнцестояния. Несмотря на это, во всем мире еще много столетий этот праздник отмечали в соответствии с сельскохозяйственными циклами: в начале весны или в конце осени.

Январь был назван в честь римского бога Януса – покровителя всех начинаний. 1 января римляне приносили ему жертвы и проводили важные мероприятия. Тут также была традиция дарить новогодние подарки – ветви лавра, предвещавшие в наступающем году счастье и удачу.

Славянский Новый год

Наши предки язычники праздновали Новый год в День зимнего солнцестояния и связывали его с божеством Колядой. Основным символом был огонь костра, который изображал и призывал свет солнца после самой долгой ночи в году. На Руси начало года на 1 января перенес своим указом царь Петр I в 1699 году и приказал отмечать этот праздник елкой и фейерверками.

Как бы там ни было, Новый год уже наступил! А значит – самое время мечтать, планировать и действовать вместе с 1DEA.me. Будьте счастливы!


Церемония Кyiv Tourism Awards 2018, где наградили лучших представителей туристической отрасли в столице, недавно состоялась в городе. Члены жюри вместе с киевлянами выбрали победителей в 15 номинациях:

Лучший туристический оператор по внутреннему и въездному туризму – «Пан Юкрейн»

Лучший туристический оператор по выездному туризму – Coral Travel

Лучший гостиничный комплекс 5 * – Fairmont Grand Hotel Kyiv

Лучший гостиничный комплекс 4 * – Mercure Kyiv Congress

Лучший гостиничный комплекс 3 * – Premier Hotel Rus

Лучший хостел – Dream Hostels

Лучшие апартаменты – Senator Apartments

Лучший авиаперевозчик – МАУ

Лучшее заведение питания по отзывам туристов – Queen Country Club

Лучший в номинации событийного туризма – UPark

Лучшая туристическая локация Киевского региона – Зоопарк «12 месяцев»

Лучше экскурсионное бюро города Киева – «Интересный Киев»

Ambassador of Kyiv (Посол Киева) – блоггер и экскурсовод Юлия Бевзенко

Награду за развитие активного вида туризма получили Adventure Tours in Ukraine, а за лучшее изображение города Киева в аудиовизуальном произведении – «Атом Фильм» (ТМ Radioaktivefilm).

*Киев ежегодно посещает около 5000000 гостей, а туристическая отрасль приносит в годовой бюджет города более 200 000 000 гривен, отмечают в КГГА.


Мы дарим подарки не только в Новый год, но и оставшиеся 355 дней года. Поэтому вполне можем конкурировать с тем самым Дедом Морозом или Санта Клаусом. Команда 1DEA.me выбрала 4 категории подарков, которые пригодятся даже тем, у кого все есть.

1. Вкусно 

Если ты совсем не знаешь, что подарить, то еда – это отличный выбор. Ведь кушать любят все 😉 Рождественские пряники, сладкие наборы, французские макарон, а также французские или итальянские корзинки сыров, вин и других специалитетов, которые предлагают почти в каждом ресторане и супер-маркете.

2. Тепло

Все, что создает уют – замечательный подарок на Новый год! Плюшевый плед, ароматические свечи, винтажный декор, напольная ваза или красивая посуда ручной работы. На первый взгляд кажется, что это не очень нужные вещи, но в определенный момент все это найдет свое применение.

3. Полезно

Вот кажется, что носки и парфюм – это банально. Может и так, но зато как полезно. Оберните трату денег в полезные приобретения. Никто еще не отказывался носить новые яркие носки или пользоваться косметикой, на которую все время жалко денег. Так что долой стереотипы, спросите напрямую или тайно узнайте, что у кого заканчивается. И вперед на шоппинг!

4. Красиво

Хотим отметить, что красиво – это часто и тепло, и полезно одновременно! В эту категорию можно отнести все то, что приносит эстетическое удовольствие. Билеты на рождественский балет Щелкунчик, на фестивали летом или путешествие в Берлин весной. Это может быть маленький скетч, большая картина, наша карта мира или постер на стену 😉 И даже золотая рыбка в аквариуме – это однозначно красиво. На красоту у нас чаще всего не хватает времени, поэтому когда, как не в Новый год, дарить близким красоту.

Праздники уже начинаются, и мы хотим, чтобы вы помнили: мечтайте, планируйте и обязательно делайте! Дарите лучшее в Новом году вместе с 1DEA.me!