36 вопросов, чтобы влюбиться

man and woman holding hands together in field during daytime

Почти двадцать лет назад психолог Артур Арон и его коллеги провели исследование, чтобы выяснить, можно ли помочь незнакомцам наладить близость и развить отношения, задав серию конкретных личных вопросов. В итоге эти вопросы стали известны на весь мир под названием «36 вопросов, чтобы влюбиться».  

Выбирай человека, которого хочется узнать поближе, и выдели минимум 45 минут на общение. Такую практику можно проводить не только с незнакомым человеком, но и с нынешним партнером, другом и близкими. Приготовься к тому, что придется делиться довольно личными мыслями и чувствами. Отвечая на эти вопросы, ты сможешь открыть что-то новое не только в человеке, но и в себе. 

По очереди задавайте вопросы, внимательно выслушивайте собеседника и будьте искренними друг с другом.

Начнем? 

  1. Если бы ты мог пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы ты выбрал?
  2. Хотел бы ты быть знаменитым? В чем?
  3. Прежде чем сделать звонок, ты репетируешь свою реплику? Почему?
  4. Каким был бы для тебя «идеальный день»?
  5. Когда ты в последний раз пел в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
  6. Если бы ты могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы ты выбрал?
  7. У тебя есть тайное предчувствие того, как ты умрешь?
  8. Назови три черты, которые, по-твоему, есть и у тебя, и у твоего партнера.
  9. За что ты испытываешь наибольшую благодарность?
  10. Если бы ты мог, что бы ты изменил в том, как тебя воспитывали?
  11. За 4 минуты расскажи партнеру историю твоей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
  12. Если бы ты мог проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?
  13. Если бы магический кристалл мог открыть тебе правду, о чем бы ты хотел узнать?
  14. Есть ли что-то, что ты уже давно мечтаешь сделать? Почему ты еще не сделал этого?
  15. Самое большое достижение в твоей жизни?
  16. Что в дружбе для тебя наиболее ценно?
  17. Какое твое самое дорогое воспоминание?
  18. А самое ужасное воспоминание?
  19. Если бы ты знал, что умрешь через год, что бы ты изменил в том, как ты живете? Почему?
  20. Что для тебя значит дружба?
  21. Какую роль любовь и нежность играют в твоей жизни?
  22. По очереди называй партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
  23. В твоей семье отношения теплые и близкие?
  24. Что ты чувствуешь в связи с твоими отношениями с матерью?
  25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»
  26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
  27. Если ты собирался стать близким другом для твоего партнера, что бы ты ему рассказал прямо сейчас?
  28. Расскажи партнеру, что тебе нравится в нем; говори прямо, произноси вещи, которые ты не мог бы сказать случайному знакомому.
  29. Поделись с парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из твоей жизни.
  30. Когда ты в последний раз плакал при ком-нибудь? А в одиночестве?
  31. Расскажи своему партнеру, что ты уже сейчас ценишь в нем (в ней).
  32. По-твоему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
  33. Если бы ты должен был умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном ты бы больше всего жалел? Почему ты еще не сказал этого?
  34. Твой дом со всем имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у тебя есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то. Что бы ты взял? Почему?
  35. Смерть кого из членов твоей семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
  36. Поделись личной проблемой и спроси партнера, как он бы справился с ней. Затем спроси, что он думает о твоих чувствах по поводу этой проблемы.

Задав последний вопрос, поставьте таймер на 4 минуты и молча смотрите друг другу в глаза. Это важный этап эксперимента! 

 

Если тебе понравились эти вопросы, попробуй нашу новинку — Dream&Do Talks. Это коллекция разговорных игр для интересного и осознанного общения. Твои истории и воспоминания, увлечения и мечты, принципы и убеждения — будет время на вопросы обо всем. Общайся весело и со смыслом. Откладывай гаджеты и давай скорей рассказывай! 

Share this post