Почти двадцать лет назад психолог Артур Арон и его коллеги провели исследование, чтобы выяснить, можно ли помочь незнакомцам наладить близость и развить отношения, задав серию конкретных личных вопросов. В итоге эти вопросы стали известны на весь мир под названием «36 вопросов, чтобы влюбиться».
Выбирай человека, которого хочется узнать поближе, и выдели минимум 45 минут на общение. Такую практику можно проводить не только с незнакомым человеком, но и с нынешним партнером, другом и близкими. Приготовься к тому, что придется делиться довольно личными мыслями и чувствами. Отвечая на эти вопросы, ты сможешь открыть что-то новое не только в человеке, но и в себе.
По очереди задавайте вопросы, внимательно выслушивайте собеседника и будьте искренними друг с другом.
Начнем?
- Если бы ты мог пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы ты выбрал?
- Хотел бы ты быть знаменитым? В чем?
- Прежде чем сделать звонок, ты репетируешь свою реплику? Почему?
- Каким был бы для тебя «идеальный день»?
- Когда ты в последний раз пел в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
- Если бы ты могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы ты выбрал?
- У тебя есть тайное предчувствие того, как ты умрешь?
- Назови три черты, которые, по-твоему, есть и у тебя, и у твоего партнера.
- За что ты испытываешь наибольшую благодарность?
- Если бы ты мог, что бы ты изменил в том, как тебя воспитывали?
- За 4 минуты расскажи партнеру историю твоей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
- Если бы ты мог проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?
- Если бы магический кристалл мог открыть тебе правду, о чем бы ты хотел узнать?
- Есть ли что-то, что ты уже давно мечтаешь сделать? Почему ты еще не сделал этого?
- Самое большое достижение в твоей жизни?
- Что в дружбе для тебя наиболее ценно?
- Какое твое самое дорогое воспоминание?
- А самое ужасное воспоминание?
- Если бы ты знал, что умрешь через год, что бы ты изменил в том, как ты живете? Почему?
- Что для тебя значит дружба?
- Какую роль любовь и нежность играют в твоей жизни?
- По очереди называй партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
- В твоей семье отношения теплые и близкие?
- Что ты чувствуешь в связи с твоими отношениями с матерью?
- Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»
- Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
- Если ты собирался стать близким другом для твоего партнера, что бы ты ему рассказал прямо сейчас?
- Расскажи партнеру, что тебе нравится в нем; говори прямо, произноси вещи, которые ты не мог бы сказать случайному знакомому.
- Поделись с партнером неприятной ситуацией или смущающим моментом из твоей жизни.
- Когда ты в последний раз плакал при ком-нибудь? А в одиночестве?
- Расскажи своему партнеру, что ты уже сейчас ценишь в нем (в ней).
- По-твоему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
- Если бы ты должен был умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном ты бы больше всего жалел? Почему ты еще не сказал этого?
- Твой дом со всем имуществом загорелся. После спасения близких и домашних животных у тебя есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то. Что бы ты взял? Почему?
- Смерть кого из членов твоей семьи расстроила бы тебя больше всего? Почему?
- Поделись личной проблемой и спроси партнера, как он бы справился с ней. Затем спроси, что он думает о твоих чувствах по поводу этой проблемы.
Задав последний вопрос, поставьте таймер на 4 минуты и молча смотрите друг другу в глаза. Это важный этап эксперимента!
Если тебе понравились эти вопросы, попробуй нашу новинку — Dream&Do Talks. Это коллекция разговорных игр для интересного и осознанного общения. Твои истории и воспоминания, увлечения и мечты, принципы и убеждения — будет время на вопросы обо всем. Общайся весело и со смыслом. Откладывай гаджеты и давай скорей рассказывай!
