Майже двадцять років тому психолог Артур Арон і його колеги провели дослідження, щоб з’ясувати, чи можна допомогти незнайомцям налагодити близькість і розвинути відносини, задавши серію конкретних особистих питань. У підсумку ці питання стали відомі на весь світ під назвою «36 запитань, щоб закохатися».
Вибирай людину, яку хочеться дізнатися ближче, і виділи мінімум 45 хвилин на спілкування. Таку практику можна проводити не тільки з незнайомою людиною, але і з нинішнім партнером, другом і близькими. Приготуйся до того, що доведеться ділитися досить особистими думками та почуттями. Відповідаючи на ці питання, ти зможеш відкрити щось нове не тільки в людині, а й в собі.
По черзі ставте питання, уважно вислухайте співрозмовника і будьте щирими один з одним.
Почнемо?
- Якби ви могли запросити кого-небудь на вечерю (близьку людину, померлого родича, знаменитість), кого б ви обрали?
- Чи хотіли б ви бути знаменитим? У чому?
- Перш ніж зателефонувати, ви репетируєте свою репліку? Чому?
- Яким був би для вас «ідеальний день»?
- Коли ви останній раз співали на самоті? А кому-небудь іншому?
- Якби ви могли прожити до 90 років і в останні 60 років зберегти або розум, або тіло 30-річного, що б ви обрали?
- У вас є таємне передчуття того, як ви помрете?
- Назвіть три риси, які, на вашу думку, є і у вас, і у вашого партнера.
- За що ви відчуваєте найбільшу подяку?
- Якби ви могли, що б ви змінили у тому, як вас виховували?
- За 4 хвилини розкажіть партнеру історію вашого життя настільки детально, наскільки це можливо.
- Якби ви могли прокинутися завтра, володіючи якимось умінням або здатністю, що б це було?
- Якби магічний кристал міг відкрити вам правду, про що б ви хотіли дізнатися?
- Чи є щось, що ви вже давно мрієте зробити? Чому ви ще не зробили цього?
- Яке найбільше досягнення вашого життя?
- Що для вас найцінніше у дружбі?
- Який у вас найдорожчий спогад?
- Який у вас найжахливіший спогад?
- Якби ви знали, що помрете за рік, що б ви змінили у своєму житті? Чому?
- Що для вас означає дружба?
- Яку роль любов і ніжність відіграють у вашому житті?
- По черзі називайте позитивні риси партнера (обміняйтеся п’ятьма характеристиками).
- У вашій родині теплі та близькі стосунки?
- Які у вас стосунки з матір’ю?
- Складіть кожен по три твердження, правильних для вас обох. Наприклад, «Ми обидва зараз відчуваємо…»
- Продовжіть фразу: «Я б хотів, щоб був хтось, з ким можна розділити…»
- Якби ви збиралися стати близьким другом для вашого партнера, що б ви йому розповіли? Що він, на вашу думку, повинен про вас знати?
- Розкажіть партнеру, що вам подобається у ньому. Говоріть прямо, промовляйте речі, які ви не могли б сказати випадковому знайомому.
- Поділіться з вашим партнером неприємною ситуацією з вашого життя.
- Коли ви останній раз плакали при комусь? А на самоті?
- Розкажіть своєму партнеру, що ви цінуєте в ньому.
- На вашу думку, яка тема надто серйозна, щоб жартувати про це?
- Якби ви мали померти сьогодні до кінця дня, ні з ким не поговоривши, про що несказане ви б найбільше жаліли? Чому ви ще не сказали цього?
- Ваш будинок з усім майном загорівся. Після порятунку ваших близьких, а також домашніх тварин, у вас є час, щоб забігти до будинку і врятувати ще щось від полум’я. Що б ви взяли? Чому?
- Смерть кого з членів вашої сім’ї засмутила б вас найбільше? Чому?
- Поділіться особистою проблемою і запитайте партнера, як би він впорався з нею. Потім запитайте, що він думає про ваші почуття з приводу цієї проблеми.
Задавши останнє запитання, поставте таймер на 4 хвилини і мовчки дивіться один одному в очі. Це важливий етап експерименту!
Якщо тобі сподобалися ці питання, спробуй нашу новинку — Dream&Do Talks. Це колекція розмовних ігор для цікавого й усвідомленого спілкування. Твої історії та спогади, захоплення і мрії, принципи й переконання — буде час на питання про все. Спілкуйся весело та змістовно. Відкладай гаджети та давай скоріше розповідай!