36 питань, щоб закохатися

man and woman holding hands together in field during daytime

Майже двадцять років тому психолог Артур Арон і його колеги провели дослідження, щоб з’ясувати, чи можна допомогти незнайомцям налагодити близькість і розвинути відносини, задавши серію конкретних особистих питань. У підсумку ці питання стали відомі на весь світ під назвою «36 запитань, щоб закохатися».

Вибирай людину, яку хочеться дізнатися ближче, і виділи мінімум 45 хвилин на спілкування. Таку практику можна проводити не тільки з незнайомою людиною, але і з нинішнім партнером, другом і близькими. Приготуйся до того, що доведеться ділитися досить особистими думками та почуттями. Відповідаючи на ці питання, ти зможеш відкрити щось нове не тільки в людині, а й в собі.

По черзі ставте питання, уважно вислухайте співрозмовника і будьте щирими один з одним.

Почнемо?

  1. Якби ви могли запросити кого-небудь на вечерю (близьку людину, померлого родича, знаменитість), кого б ви обрали?
  2. Чи хотіли б ви бути знаменитим? У чому?
  3. Перш ніж зателефонувати, ви репетируєте свою репліку? Чому?
  4. Яким був би для вас «ідеальний день»?
  5. Коли ви останній раз співали на самоті? А кому-небудь іншому?
  6. Якби ви могли прожити до 90 років і в останні 60 років зберегти або розум, або тіло 30-річного, що б ви обрали?
  7. У вас є таємне передчуття того, як ви помрете?
  8. Назвіть три риси, які, на вашу думку, є і у вас, і у вашого партнера.
  9. За що ви відчуваєте найбільшу подяку?
  10. Якби ви могли, що б ви змінили у тому, як вас виховували?
  11. За 4 хвилини розкажіть партнеру історію вашого життя настільки детально, наскільки це можливо.
  12. Якби ви могли прокинутися завтра, володіючи якимось умінням або здатністю, що б це було?
  13. Якби магічний кристал міг відкрити вам правду, про що б ви хотіли дізнатися?
  14. Чи є щось, що ви вже давно мрієте зробити? Чому ви ще не зробили цього?
  15. Яке найбільше досягнення вашого життя?
  16. Що для вас найцінніше у дружбі?
  17. Який у вас найдорожчий спогад?
  18. Який у вас найжахливіший спогад?
  19. Якби ви знали, що помрете за рік, що б ви змінили у своєму житті? Чому?
  20. Що для вас означає дружба?
  21. Яку роль любов і ніжність відіграють у вашому житті?
  22. По черзі називайте позитивні риси партнера (обміняйтеся п’ятьма характеристиками).
  23. У вашій родині теплі та близькі стосунки?
  24. Які у вас стосунки з матір’ю?
  25. Складіть кожен по три твердження, правильних для вас обох. Наприклад, «Ми обидва зараз відчуваємо…»
  26. Продовжіть фразу: «Я б хотів, щоб був хтось, з ким можна розділити…»
  27. Якби ви збиралися стати близьким другом для вашого партнера, що б ви йому розповіли? Що він, на вашу думку, повинен про вас знати?
  28. Розкажіть партнеру, що вам подобається у ньому. Говоріть прямо, промовляйте речі, які ви не могли б сказати випадковому знайомому.
  29. Поділіться з вашим партнером неприємною ситуацією з вашого життя.
  30. Коли ви останній раз плакали при комусь? А на самоті?
  31. Розкажіть своєму партнеру, що ви цінуєте в ньому.
  32. На вашу думку, яка тема надто серйозна, щоб жартувати про це?
  33. Якби ви мали померти сьогодні до кінця дня, ні з ким не поговоривши, про що несказане ви б найбільше жаліли? Чому ви ще не сказали цього?
  34. Ваш будинок з усім майном загорівся. Після порятунку ваших близьких, а також домашніх тварин, у вас є час, щоб забігти до будинку і врятувати ще щось від полум’я. Що б ви взяли? Чому?
  35. Смерть кого з членів вашої сім’ї засмутила б вас найбільше? Чому?
  36. Поділіться особистою проблемою і запитайте партнера, як би він впорався з нею. Потім запитайте, що він думає про ваші почуття з приводу цієї проблеми.

Задавши останнє запитання, поставте таймер на 4 хвилини і мовчки дивіться один одному в очі. Це важливий етап експерименту!

 

Якщо тобі сподобалися ці питання, спробуй нашу новинкуDream&Do Talks. Це колекція розмовних ігор для цікавого й усвідомленого спілкування. Твої історії та спогади, захоплення і мрії, принципи й переконання — буде час на питання про все. Спілкуйся весело та змістовно. Відкладай гаджети та давай скоріше розповідай!

Share this post