Наш день складається з приємних дрібниць: ранкова чашка кави в парку, пробіжка по безлюдним вулицям, смачний обід, денний сон, прогулянки, зустрічі з друзями і т.д. Маленькі рутинні речі у нашому оточенні мають великий вплив на наше життя. Згадай тільки про милу листівку з відпустки, яка висить на робочому столі. Щоразу дивлячись на неї — на душі стає так само тепло, як було тоді на спекотній іспанської вулиці. А якщо оточити себе речами, які будуть змінювати кожен день в кращу сторону?

Кажуть, мистецтво бути щасливим полягає у здатності знаходити щастя в простих речах. Давай розбиратися, як же дрібниці допомагають зробити наше життя кращим:

Мотивують на нові звершення

Нове життя з новою стрижкою, з новою квартирою, з новим роком — впізнали, згодні? Починати життя з чистого аркуша можна не тільки під бій курантів або в щопонеділка. Для такого кроку підійдуть будь-які предмети, які будуть мотивувати до рішучих дій: новий блокнот, щоб писати конспекти лекцій або вивчити нову мову; нова сорочка, щоб шукати в ній роботу мрії; нові кросівки, щоб нарешті записатися в зал. Навіть горезвісна стрижка каре — психологічно налаштовує на новий етап життя. Знайди свій власний символ нового життя і вперед!

А можеш спробувати наші тимчасові тату Dream&Do Tattoos, як незвичний спосіб мотивувати себе. Це і стильний аксесуар для фотосесії або вечірки, і надихаюча цитата, яка завжди з тобою. Тату легко знімаються маслом для тіла, а значить, новий день — нова мотивація.

Допомагають святкувати свої перемоги

Кожна маленька перемога — це великий крок до нового життя. Ти розумієш свою силу і знаєш, що легко впораєшся з будь-якими перешкодами. Зберігай свої перемоги навколо себе, пишайся ними, святкуй їх. Постав сертифікат про закінчення курсу на полицю перед собою, повісь першу медаль за участь у марафоні біля робочого столу, розпиши всі свої досягнення (навіть маленькі) за рік і повісь на видне місце. Пишайся собою, нічого в цьому немає поганого. Знаєш, як кажуть: «Сам себе не похвалиш — ніхто не похвалить». Хвали себе і ти станеш ще сильніше.

Викликають посмішку

Не зовсім мотивація, але не завжди ж бути супер-продуктивною людиною. Іноді потрібно давати голові відпочити, а душі порадіти. У цьому тобі допоможуть ті дрібниці, які ти любиш. Ароматна свічка, мушлі з останньої поїздки на море, листівка з відпустки, фотографія з коханим або подругами, затишна кімнатна квітка — все, на що кинувши навіть швидкий погляд, одразу ж з’явиться посмішка. Та й після важкого робочого дня, під час складної задачі і важкого ранку в пробках — це неймовірний заряд гарного настрою на цілий день.

Нагадують про мрії

Заставка на робочому столі, вирізка із журналу, красива фотографія з інтернету або принтскрін на телефоні — можуть стати відмінним нагадуванням про твоїх мрії і цілі. Мрієш про незабутню подорож, схуднення, нову роботі, гроші, машини і т.д. — включай в список своїх дій візуалізацію. Вона допоможе зосередиться на своїй цілі і ненав’язливо нагадуватиме, що твій шлях не марний і всі зусилля будуть винагороджені.

Dream. Plan. Do!