Мотивация

Ученые считают, что наиболее вероятной причиной ухудшения эмоционального состояния осенью является сокращение продолжительности светового дня. Недостаток солнечного света пагубно сказывается…

Личные границы — это то, что отделяет человека и его внутренний мир от других людей. Условная оболочка, которая будет выступать…

С возрастом мы чаще отодвигаем свои маленькие желания, мечты и хобби, которые доставляют нам радость на самое последнее место. А…

Лето уже завтра! И вот он — идеальный сценарий твоего яркого лета. Но помни, что мы всё ещё живём в…

С чувством тревожности в том или ином его проявлении знаком каждый. Это нормальная реакция психики, связанная с ожиданием какой-либо неприятности….

Если верить теории малых дел, то чем больше людей будут совершать маленькие, но полезные поступки, тем меньше станет нагрузки на…

В условиях диджитализации скорость поглощения новой информации крайне важна. Поэтому советуем не полениться и потратить время на освоение нового навыка,…

«Человеку нужен человек» — подкаст Кати Гайдут. Раз в неделю она встречается с интересными гостями, говорит с ними о стереотипах…

Весной у нас обычно много дел: убрать квартиру, спланировать отпуск, встретиться с друзьями и наконец-то выбраться куда-то на природу. Мы…

Чтобы выучить любой иностранный язык, нужна системность, разнообразность обучения и регулярность. Сегодня учишь 5 новых слов, завтра читаешь 5 правил…