На случай, если ты уже пересмотрел все праздничные фильмы, сделал генеральную уборку и устал от привычных домашних дел, мы подготовили для тебя 10 интересных идей, чем новым можно заняться дома.
Пройти бесплатный онлайн-курс
Это может быть как курс, не связанный с твоей профессией, так и уроки по повышению квалификации. Онлайн-университеты и частные предприниматели вовсю продвигают тестовые подписки, лекции и мастер-классы.
Научиться делать массаж лица
Начало года — идеальное время, чтобы внедрить в свою жизнь эту полезную привычку. Массаж повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отеки и улучшает цвет лица. Процедура в среднем занимает 3-7 минут в день. Для этого нужно массажное или растительное масло и один из тысяч обучающих роликов в социальных сетях. Например, эти:
https://vm.tiktok.com/ZM8EaDUk3/
Посетить виртуальный музей
Ван Гог, да Винчи, Рафаэль, Рембрандт… Картины этих и других знаменитых художников без очередей и даже без билетов — звучит заманчиво. Вот несколько вариантов, где их можно посмотреть онлайн:
- пятичасовое путешествие по Эрмитажу на YouTube, которое снято на iPhone.
- Музей Ван Гога в Нидерландах в режиме Google Street View. В этом музее хранится самая крупная коллекция работ Винсента Ван Гога (более 200 полотен), а также работы его современников. Можно отправить в виртуальный тур по музею с Google или заглянуть на официальный сайт музея, где собраны шедевры художника с комментариями и пояснительными видео, а также истории о его жизни и творчестве.
- Театр-музей Сальвадора Дали — Фигерасе, Испания. В музее находится самая крупная и разнообразная коллекция произведений великого сюрреалиста, основу которой составляют его собственные работы.
- Метрополитен-музей — Нью-Йорк, США. В его основу легли три частные коллекции — 174 шедевра европейской живописи. Сегодня Метрополитен-музей — третий по посещаемости в мире. Виртуальная экскурсия по музею позволит тебе увидеть более чем 400 000 его экспонатов.
Можно устроить дома свое мини-кафе и приготовить латте имбирный пряник, как в Starbucks. Этот душистый кофе с пряным сиропом — словно из Рождественской сказки!
Тебе понадобится:
Вода питьевая — 50 мл
Сахар коричневый — 50 г
Молотый имбирь — 5 г
Корица — 1 щепотка
Ваниль молотая — 1 щепотка
Мускатный орех — 1 щепотка
Эспрессо — 100 мл
Молоко — 200 мл
Помести в ковшик все ингредиенты, кроме молока и кофе. Доведи до кипения сироп, уменьши огонь и оставь остывать.
Вспень тёплое молоко и свари эспрессо любым удобным способом. В кружку вылей кофе, сироп и молоко. Ты можешь сверху украсить латте маршмеллоу или взбитыми сливками.
Уделить время медитации
Имея в арсенале этот полезный навык, ты начнёшь лучше концентрироваться на задачах, избавишься от тревожных мыслей и наладишь режим сна. Всю полезную информацию про техники медитаций мы собрали для тебя тут.
Нарисовать картину
Сегодня стать художником может даже тот, кто никогда не держал кисти в руках. Картины по номерам — отличный способ создать себе несколько творческих вечеров.
Обычно в наборе идёт:
- холст с нанесенной пронумерованной схемой будущей картины;
- кисти разной толщины;
- пронумерованные краски;
- крепления к стене для готовой картины.
Поэтому зажигай свечи, включай любимую музыку и начинай творить.
Сохранить то, что дорого сердцу
Приведи в порядок старые альбомы с фотографиями. Может какие-то пора бы уже обновить. И создай свой собственный, да мы привыкли сейчас хранить все в социальных сетях и фотоплёнке, но держать альбом, заполненный фотографиями людей, которые тебе дороги намного приятнее. Это могут быть плёночные фото или полароиды, а ещё можешь раз в сезон печатать фотокарточки, которые успел за это время сделать на телефон. И потом заполнять ими альбом. Главное, не забудь написать дату, место и что происходит на снимке.
Позвонить человеку, с которым давно не общался в живую
Друзья, братья, сестры, дедушки и бабушки. Или может, ты уже давно не общался по душам с родителями. Найди несколько минут, чтобы позвонить близкому человеку, узнать, как его дела и обсудить важные вещи.
Перечитай книгу или пересмотри то, что произвело в детстве на тебя большое впечатление. Внутри каждого из нас живет ребёнок, но мы часто об этом забываем. Поэтому было бы не плохо иногда возвращаться туда, чтобы напомнить себе , что вызывало те неподдельные эмоции. Возможно, так ты найдёшь ответы на свои внутреннее вопросы.
Освоить каллиграфию
Каллиграфия — это искусство писать четким, красивым почерком. Она тренирует нервы, стимулирует умственные способности, развивает моторику. Каллиграфия заставляет мозг чувствовать правильность линий, симметрию и ритм, развивает внимательность, наблюдательность и воображение.
Идеально, если для занятий у тебя будет перо или мягкий маркер, но для освоения базовых навыков достаточно и простой ручки или фломастера.
Начать просто — возьми ручку с бумагой и тренируй кисть круговыми росчерками.
Следующий шаг — распечатай разлинеенный лист и выполнять базовые упражнения:
Помимо видео также можно купить или скачать прописи для каллиграфии. Большой выбор есть на Pinterest.
Еще больше идей для интересного досуга ищи на нашем скрет-постере #100ДЕЛ Home edition. Стирай скретч-слой и выполняй мотивирующие задания. Зови друзей, родных и убедись, что дома — интересно и есть чем заняться. Делись впечатлениями и делай любимые задания своими привычками!
