Работа из постели: 5 лайфхаков удаленки

В связи с последними событиями многие компании и коллективы перешли на домашний формат работы. Как организовать эффективную работу дома – читай в нашем материале.

1.Вижу цель

Каждый вечер или утро пиши актуальный список дел. Потом выделяй самые важные задачи и приступай к их выполнению. Найди для себя правильную мотивацию и сверяйся с пунктами, тогда соблазн сериала или перекуса будет не таким сильным.

2.Организовываю пространство

Четко раздели дом на зоны отдыха и работы. Убери лишние предметы со стола, отключи телевизор, сосредоточься. Каждые час-два делай перерыв и перемещайся в зону отдыха: присядь с чаем на диван или сделай зарядку на балконе. Лучше не работать прямо в постеле, потому что мозг начнет воспринимать это пространство как рабочее, и после будет сложно здесь по-настоящему отдохнуть 😉

3.Соблюдаю график

Не смешивай одно с другим: если у тебя обед, отложи гаджеты и поешь спокойно. Потом же приступи к активной работе на отведенный период и не отвлекайся на яблоки/социальные сети/уборку. Дома есть слишком много занятий, поэтому важно делать все четко по таймингу.

4.Меняю внешний вид

Не сиди в пижаме за компьютером, потому что так твой настрой останется расслабленным. Выбери удобную одежду и надевай ее “как на работу”.

5.Не медлю

Не давай себе поблажек. Все эти “еще чашку кофе” оставь для офиса. Если работа начинается в 10 по твоему плану, садись и работай, а не отвлекайся на что-угодно еще.

Главная мысль работы из дома – не сбиваться с намеченного пути. А все карантины – дело временное. Мечтай, планируй и не болей вместе со скретч-постерами 1DEA.me.

Больше новостей – на нашем Телеграм-канале.

Share this post